The Rising Problem of Mental Diseases in India: Ayurvedic Perspective and Holistic Treatment Mental health has become one of the biggest challenges of our time. In India, approximately 18% of the population is affected by some form o…

In today’s digital age, mental health issues like anxiety, grief, and fear are increasing rapidly. The solution is not only medication or therapy, but also lifestyle practices that support mental balance. A recent podcast emphasized Ayurvedic princip…

क्या आप जानते हैं कि प्रकृति के नियमों का पालन कर हम अपने मन को स्वस्थ रख सकते हैं? इस एपिसोड में डॉक्टर विवेक दुबे जी से सुनिए कैसे नींद, भोजन और जीवनशैली से तनाव कम किया जा सकता है।

इमोशनल इंटेलिजेंस: मानसिक स्वास्थ्य की सबसे मजबूत नींव विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर यह सोचने की जरूरत है कि हमारी असली बुद्धिमत्ता क्या है – जिस युग में कृत्रिम (आर्टिफिशियल) इंटेलिजेंस हावी है, वहाँ भावनात्मक बुद्धिमत्ता (…

विश्व आत्महत्या निरोध दिवस के अवसर पर आकाशवाणी बिलासपुर में डॉ. विवेक कुमार दुबे ने मानसिक स्वास्थ्य, अवसाद, जीवनशैली और आत्मविश्वास पर गहन चर्चा की। पढ़ें कैसे आहार, विचार, आचार और विहार हमारे मानसिक संतुलन और जीवन की दिशा तय करते हैं।